środa, luty 8, 2023

ZDROWIE

Walka z łupieżem

Walka z łupieżem – 5 cennych porad dla każdego

Łupież nie powinien być powodem do wstydu. Z tym problemem mierzy się naprawdę spora część społeczeństwa, a przyczyny pojawienia się białych płatków często nie...
podkrążone oczy - przyczyny

Przyczyny podkrążonych oczu

Podkrążone oczy — niejeden z nas zmagał się z tym problemem. Podkrążone oczy mogą być wynikiem braku wystarczającej ilości snu i odpoczynku, a także...

URODA

ashwagandha cvo to jest?

Ashwagandha co to jest i kiedy po nią sięgać?

Ashwagandha uznawana jest za cudowny środek na wiele schorzeń. To roślina doskonale znana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. Składniki znajdujące się zarówno w jej owocach,...

DIETA

SPORT

niedobór witamin jak sprawdzić?

Jak rozpoznać niedobór witamin?

Tempo życia, to jak się odżywiamy, a także stres i inne uwarunkowania środowiskowe wpływają na nasz organizm. Wszelkie niedobory witamin mogą skutkować licznymi problemami...
Jak długo zachować młody wygląd

Jak długo zachować młody wygląd? Garść porad dla kobiet

Niemal każdej kobiecie zależy na tym, żeby oznaki starzenia się były widoczne możliwie jak najpóźniej. W zachowaniu młodego wyglądu nawet w już dość dojrzałym...

ODCHUDZANIE

psychoterapia

Na jakie sfery naszego życia może wpływać psychoterapia?

Psychoterapia to złożony proces, który z jednej strony polega na budowaniu przez terapeutę relacji z pacjentem, a z drugiej - na rozwiązywaniu jego problemów...

SUPLEMENTY

FITNESS